Implementasi Teknik Self Management Untuk Mengurangi Kecanduan Media Sosial Pada Siswa SMA Negeri 5 Banda Aceh
DOI:
https://doi.org/10.57008/jjp.v5i04.1795Keywords:
Kecanduan media sosial, konseling kelompok, teknik self managementAbstract
Kecanduan media sosial telah menjadi hal mendesak karena mengurangi konsentrasi dan motivasi belajar siswa, termasuk siswa SMA Negeri 5 Banda Aceh. Kecanduan media sosial menyebabkan siswa menjadi acuh dengan tanggung jawabnya sebagai pelajar yang baik, dan berdampak negatif pada kesehatan mental dan prestasi akademik siswa. Penelitian bertujuan mengimplementasikan teknik self management untuk mengurangi kecanduan media sosial pada siswa SMA Negeri 5 Banda Aceh. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pre-eksperiment. Instrumen pengumpulan data berupa angket kecanduan media sosial yang disusun menggunakan skala likert. Populasi penelitian berjumlah 30 siswa kelas XI 1 dan sampel berjumlah 6 siswa yang mengalami kecanduan media sosial tinggi yang terlihat dari hasil pretest. Hasil penelitian menunjukkan implementasi teknik self management melalui konseling kelompok efektif dalam mengurangi kecanduan media sosial pada siswa, dibuktikan melalui perbandingan skor pre-test dan post-test yang dianalisis menggunakan uji paired samples t-test. Hasil analisis menunjukkan nilai signifikansi (Sig. 2-tailed) sebesar 0,000 < 0,05.,terdapat perbedaan yang signifikan secara statistik antara sebelum dan sesudah teknik self mangement. Dapat disimpulkan bahwa implementasi teknik self management melalui konseling kelompok dapat mengurangi kecanduan media sosial pada siswa SMA Negeri 5 Banda Aceh.
References
Adhari, M. I. (2022). Implementasi Layanan Bimbingan Kelompok Melalui Teknik Self Management Terhadap Perilaku Kecanduan Media Sosial Siswa Kelas Xii Sman 1 Margaasih. FOKUS: Kajian Bimbingan dan Konseling dalam Pendidikan, 5(6), 515.
Alwi, N. M. (2022). Penerapan Teknik Self Management untuk Mereduksi Kecanduan Gadget dalam Jejaring Sosial pada Siswa. JURKAM: Jurnal Konseling Andi Matappa, 4(2), 10-11.
Amaliyah, N. (2023). Efektivitas Teknik Self Management Untuk Mengurangi Perilaku Off Task Siswa Madrasah Aliyah di Kabupaten Majene. Jurnal of Educations, 3(4), 109.
Cahayani, F. (2021). Efektivitas Layanan Bimbingan Kelompok Dengan Teknik Self-Management Untuk Meminimalisir Kecanduan Game Online Pada Siswa Kelas X di Sman 2 Banjarmasin. Jurnal Pelayanan Bimbingan Dan Konseling, 4(2), 18-22.
Fazillah, P. F. (2022). Efektivitas konseling kelompok dengan teknik self management untuk mengurangi kecanduan game online pada siswa. Education Enthusiast: Jurnal Pendidikan dan Keguruan, 2(1), 9.
Imran, N. A. (2020). Penerapan Teknik Self Management untuk Mengurangi Kecanduan Media Sosial Pada Siswa di . Makassar: 2020.
Lestary, Y. D. (2020). Implementation of Group Counseling With Self-Management Strategies to Reduce Students’ Social Media Addiction at SMAN 1 Driyorejo. Jurnal BK UNESA, 11(3), 6-7.
Mahendra, A. S. (2024). Penyuluhan Penerapan Self Management Dalam Mengurangi Kecanduan Media Sosial Pada Siswa Di PKBM YABES Medan. Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarak, 5(3), 4-5.
Mulyono, F. (2021). Dampak media sosial bagi remaja. Jurnal Simki Economic, 4(1), 58.
Pratama, D. S. (2020). Dampak Penggunaan Media Sosial terhadap Perilaku Remaja. Jurnal Psikologi Pendidikan, 6(2), 123.
Pratiwi, N. &. (2020). Pengaruh Kecanduan Media Sosial Terhadap Prestasi Belajar Siswa SMA. Jurnal Psikologi Pendidian dan Konseling, 6(1), 45.
Purwanti, N. (2023). Pengaruh Konseling Kelompok Dengan Teknik Self Management Dalam Mereduksi Perilaku Kecanduan Media Sosial Tiktok Di Sekolah Pada Peserta Didik Di MAN 2 Bandar Lampung. Lampung: Universitas Islam Negeri Raden Intan Lampung.
Rafiq, A. (2020). Dampak media sosial terhadap perubahan sosial suatu masyaraka. Global Komunika: Jurnal Ilmu Sosial Dan Ilmu Politik, 3(1), 19.
Safitri, N. P. (2023). Penerapan Konseling Behavioristik Teknik Self Management Untuk Mengatasi Kecanduan Tiktok Di Sman 1 Unaaha. Jurnal Metafora Pendidikan (JMP), 1(2), 10.
Subawa, Y. D. (2023). Pengaruh Layanan Konseling Kelompok Teknik Self Management Untuk Mereduksi Perilaku Kecanduan Smartphone Siswa Kelas Viii A Smp Negeri 10 Kota Bengkulu. Consilia: Jurnal Ilmiah Bimbingan dan Konseling, 6(3), 18-20.
Sugiyono, P. D. (2022). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: 2022.
Sukarelawa, D. M. (2024). N-Gain vs Stacking Analisis Perubahan abilitas Peserta Didik dalam Desain One Group Pretest-Posttest . Suryacahya.
Tanjung, D. A. (2025). Efektivitas Layanan Bimbingan Kelompok Menggunakan Teknik Self Management Pada Siswa Kecanduan Tiktok. G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 9(2), 778-780.
Triantoro, B. (2023). Penerapan konseling kelompok behavioral dengan teknik self management untuk mengurangi kecanduan facebook pada siswa kelas VIII-C SMP Negeri 2 Nganjuk. Jurnal BK UNESA, 11-3, 9-10.
Vernanda, O. A. (2020). Penerapan Strategi Self Management dalam Konseling Individu untuk Mengurangi Kecanduan Media Sosial Peserta Didik Sekolah Menengah Pertama Kelas VII SMP Muhammadiyah 2 Surabaya. Pd Abkin Jatim Open Journal System, 1(1).
Wicaksono, S. B. (2020). Penerapan Strategi Self Management (Pengelolaan Diri) Untuk Mengurangi Kecanduan Media Sosial pada Siswa Kelas VIII di SMP Negeri 36 Surabaya. Jurnal Bk Unesa, 11(1), 7-8.
Young, K. S. (2017). Kecanduan Internet - Panduan Konseling dan Petunjuk untuk Evaluasi dan Penanganan. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Zannah, M. M. (2023). Bimbingan Pribadi Sosial Melalui Teknik Self Management Untuk Mengurangi Kecanduan Penggunaan Media Sosial Pada Siswa. Irsyad: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, Konseling, dan Psikoterapi Islam, 5(2), 9-10.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 JURNAL JENDELA PENDIDIKAN
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
